我了解的一家外企，老板們經(jīng)常和員工講“ Work-life balance ”，然后很多人經(jīng)常被迫在單位加班到晚上10點(diǎn)，晚上回到家里還得繼續(xù)開會(huì)。
這是老板視角下的平衡吧?
常有人問我“當(dāng)公司要求我加班時(shí)該怎樣拒絕又不給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象”或者“能不能比上司早下班”之類的問題。
這是員工在思考著怎樣做到工作與生活的平衡。
那么，到底什么是 Work-life balance (工作與生活的平衡)?又該如何做到呢?
Work-life balance 的本質(zhì)
很多老板口頭上講工作與生活的平衡，但不會(huì)告訴你“在他心目中你怎樣做才是他所謂的很好地兼顧工作與生活”。
當(dāng)你響應(yīng)老板“ Work-life balance ”的號召早早下班回家，老板卻不高興了，你也因?yàn)閾?dān)心績效、晉升等問題而惴惴不安。當(dāng)你披星戴月不辭冰雪地加班時(shí)，家里又顧不上了，不得不面對家人連綿不斷的“你什么時(shí)候才能不這么忙啊”之類的嘮叨。
無論怎樣，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)，平衡很難達(dá)到。
那么，究竟什么是平衡?
其實(shí)答案在幾千年前已經(jīng)被亞圣孟子一語道破：
魚，我所欲也，熊掌亦我所欲也;二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。
舍魚而取熊掌者也!
就是這個(gè)了。
所謂平衡，其實(shí)是一種取舍。
當(dāng)你真的無法做到工作與生活兼顧時(shí)，那就不必兼顧。哪個(gè)更想要，就取哪個(gè)。舍魚而取熊掌，或者舍熊掌而取魚，全在你自己。
所以，不必在意別人鬼扯的所謂平衡，平衡個(gè)毛線!你一天工作16個(gè)小時(shí)，肯定照顧不了老婆孩子。你一天16個(gè)小時(shí)撲到孩子和老公身上，肯定兼顧不到工作。
不廢話，所謂 Work-life balance ，就是取舍之道。
如何取舍
知道了工作與生活的平衡就是取舍，那么，如何取舍?有沒有不變的法則來指導(dǎo)我們進(jìn)行取舍?
有，當(dāng)然有!
這個(gè)法則就是：從當(dāng)下或者你能看到的未來分析，哪個(gè)對你更重要，就取哪個(gè)。
所以，你要經(jīng)常問問自己：
我真正想要的是什么?
我特別想要的是什么?
我不希望什么樣的人出現(xiàn)在我的生活里?
短期內(nèi)我最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么?
長遠(yuǎn)來看我最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么?
我最想成為什么樣的人?
我最想過什么樣的生活?
為提升自我，我希望自己做哪方面的改變?
我最喜歡并且最不愿意改變自己的哪種優(yōu)點(diǎn)?
我最珍視的東西是什么?
我最懼怕的東西是什么?
我最厭惡的東西是什么?
我最不想哪種東西出現(xiàn)在我的生活中?
什么讓我倍感羞愧?
我最討厭并想消除自己身上的哪些缺點(diǎn)?
我最想得到他人身上的哪種才能、天賦或成就?
如果我能許下三個(gè)心愿，我會(huì)許什么?
什么最讓我感動(dòng)?
如果能重新來過，我最想改變的事情是什么?
我做過哪些讓我后悔萬分、渴望重新來過的錯(cuò)事?
哪些事情能給我?guī)碜畲蟮目鞓?
什么事情最讓我生氣?
什么事情最讓我難過?
什么事情讓我內(nèi)心感到平靜和滿足?
注：問題清單來自《當(dāng)時(shí)忍住就好了》一書。
通過這樣的自我詢問，慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對自己最重要的人、事、物是什么。當(dāng)必須要在工作事務(wù)和個(gè)人事務(wù)之間做取舍時(shí)，你就可以根據(jù)你的關(guān)鍵人、事、物清單來做出選擇。
所謂平衡，就是這樣簡單的事情：知道當(dāng)下對你最重要的是什么，照顧到它，其它不重要的，80分或者60分，甚至0分。
不要被平衡二字迷惑!你真的想要做到這也得到那也得到的平衡，那就糾結(jié)了。因?yàn)楸举|(zhì)上沒有平衡，只有取舍!
當(dāng)你一天16個(gè)小時(shí)撲在工作上，就不要奢望另一半還能心平氣和地伺候你;當(dāng)你一天16個(gè)小時(shí)放在孩子身上，就不要奢望單位還能給你升值加薪。
羋月既要江山又要愛，結(jié)果如她那般強(qiáng)勢的女人，不也只能眼睜睜看著義渠君血濺宣室殿?(見《羋月傳》電視劇78、80集)
你又是誰?奢談什么兼顧式的平衡?
取舍才是要義。
慢慢內(nèi)觀，發(fā)現(xiàn)自己，找到對自己最重要的人、事、物，照顧它們，這就是平衡。
當(dāng)你覺得工作對你非常重要，那你一周七天朝五晚十也是平衡;當(dāng)你覺得自我放松很重要，來一場說走就走的旅行，就是平衡;當(dāng)你覺得異地的女朋友的呼喚最重要，撇下客戶打飛的去送碗熱湯，就是平衡。
